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ここんとこ、飲みすぎで内臓脂肪が増えたもんで（情けない） ３週間はウォーキングに励んではいましたが、、 フットサルは全然やっていなかった 明日、一ヶ月ぶりに蹴るんだけど、、 レベル高いんだよね～、あそこは。。。 若いヤツもいるし、 問題は走れるかどうかだな うぅ～、考えると恐ろしくて寝れなくなるから まあ、一杯やって寝...

やっと天気のいい日が続いたので、 久しぶりにリフティング開始 前日のフットサルで体ボロボロなので 思うように足が上がらない  それでも頑張って挑戦しようと思います。 アラウンド・ザ・ワールド　アウトサイドの連続です。 fa-hand-spock-oポイント 一回足を回した後のボールタッチ これが難しい 力むとボールを...

アラウンド・ザ・ワールドが出来て さらに調子乗ってきた私は 無謀にも リバース・アラウンド にチャレンジした。 リバース・アラウンドは アラウンド・ザ・ワールドの インサイドと アウトサイドの連続技である。 これ！ インからアウトに回す 足を切り返すのさえ、難儀なのに ボールも蹴り上げなくてはならない・・ これは相当難...

生まれつきの心臓病で幼稚園の時に手術をし、助かった私は 中学の時にはサッカー部に入って蹴れるほど回復していました。 しかし、激しい運動はその時までで、 その後はどちらかと言うとインドアの生活で 映画を見たり、絵を描いたりしていました。 でも、1998年の夏、そう、あの６月。 日本が初めてワールドカップに出た日のことです...

去年はドリブルと１対１の強化をしましたが、なかなか点が取れず、 １回の参加（２～３時間の試合）で 最高２得点まででした。 もうちょっと点を取りたいな～と思い。 正月からシュート練習を開始 ところが・・・ あまりにもシュートが入んなくて ガッカリ  そんな状態で所属チームに初蹴りです。 試合開始して数分で、もう体が重く...

先週、サンクスで饅頭売り場に「パックまん」があった。 なんだろうと思い、早速買ってみた。 そしたら、あのパックマンではないか 懐かしい～。 裏紙にはパックマン豆知識が書いてあって パックマンが食べていたドットの正体が書いてあった。 いや～ それにしても懐かしい、 あれからもう３０年経つとおもうと月日が経つの早いな～ 今...

新年あけましておめでとうございます。 正月になると、家の近くでも富士山が見えるんです。 早速、見に行き富士山を拝みました。 今年は良い年でありますように。 おっ、東京スカイツリーも大きいなぁ～。 と言うことでブログを始めました。 ...

去年のベストゴールです。 それでは早速 第３位 この日は、個人参加型チームに参加。 レベルが高くしかも学生がいて うまいの速いの 簡単に股抜きされてくやしかった～ あまりのプレッシャーで ドリブルやキープが出来ず 直ぐパスを出してしまう このままだとまずいと思い ループシュートを狙って蹴った ボールは手前の相手とゴレイ...

いや～、まさか自分がこの年齢で アラウンド・ザ・ワールド が出来るとは思わなかった。 これもあきらめず練習した結果だな～ とくに期待せずに練習する習慣にしたのが良かった。 何故なら、 期待すると力むからだ。 からだは常にリラックスして練習した方がうまくいく。 最初に出来たのが アラウンド・ザ・ワールド  のインサイド...

む、むずかしい～ リキむとが高く上がり、 回す足にぶつかるし こすり上げるとが足先に引っかかり 明後日の方向にいってしまう また、うまくを上げて足が回せても トラップがダメだ～ こ、これはだいぶ時間がかかりそうだ  そう苦戦している時に悲劇が・・・ 夜、 気持ちよく一杯していたら突然モモが  モモが波打っているじゃな...

アラウンド・ザ・ワールド いよいよ、この技に挑戦です。 でも、難しそうだな～・・ とりあえず、フリースタイルのバイブル 「はじめてのフリースタイルフットボール」を読んで考えるか ・・・・ま、　まあ、とにかく足が回せないと話にならないので 足の回しから練習するか。 う～、 これほど足が重いとは。。。 しかもバランスを保...

ワンバウンドリフティングの練習をしたおかげで リフティングの練習は順調でした。 リフティングの練習を開始して４日目には 最高１５回で安定して６回続けることが出来ました。 いや～、 もうリフティングが出来るだけですごく嬉しい。 そして、練習開始から１２日目には 最高３０回を達成 これでリフティングが出来たと言ってもいい...

ワンバウンドリフティングの目標回数は １００回  この１００回までの道のりは永かった～ 『サッカー リフティング&ジンガバイブル』によると簡単に出来そうなのだが・・・ 練習開始から１ヶ月経っても３０回程度。 まあ、 ワンバウンドでも続けてリフティングが 出来たのは嬉しいけど 最終目標がバウンドしないリフティン...

とりあえずリフティングの練習をしようと思ったが・・・、 何をしたらいいのか・・・。 たまたま本屋で、いい本を見つけました。 『サッカー リフティング&ジンガバイブル』です。 この本によると、ワンバウンドリフティングがいいらしい。 なるほど、 今までボールを地面に落してはいけないと思っていたが 落としてもいいの...

  私は、中学の時にサッカー部に入っていました。 しかし部活には出ず、 真直ぐ家に帰って映画を見ていました。 でもサッカーは友達と蹴っていましたネ。 ガツガツ基礎練をやる部活より 友達同士でサッカー遊びをしていた方が楽しかったからです。 （部活の先輩は不良だったしネ。） そういう状況でしたからリフティングは出来ませんで...