連日、日本酒ばかり飲んでいたせいか  急に大腿部内側面あたりが痙攣し、  両足とも激痛がおきて動けなくなり  １０～１５分苦しみました。。。  う～、このままじゃイカンと思い。  翌日、大腿部内側面の痛みを感じながら  超難技 『スワール・アラウンド』 に挑戦です  『スワール・アラウンド』は  あの「やべっちＦＣ」で...

今度は ドラゴンフライ に挑戦です。 ドラゴンフライ かっこいい名ですな～ この技には、名前が もう１つあるんです Cross Over (クロス･オーバー ) ん～、こっちもいい名ですな！ ボールを軽く上げ、 空中でボールを跨ぎながら 逆足でインパクトするトリック。 ボールを押し上げるように 軽くインパクトする。 ...

グランドムーブ のカテゴリーに挑戦です。 今回は、 あのフットサル界のスーパースター ファルカンの足技に挑戦です。 よく「ファルカンフェイント」といいますが これもグランドムーブで使われています ポイントは肩幅内でボールコントロールをすることです。 何故かって、、、 それはボディバランスを崩さないためです。 ・・・...

次はストールにチャレンジです。 とりあえず、 をします。 とは肩にをキャッチする技です。 ポイントは手を使って肩にくぼみをつくり、 そこにを吸収させます。 それでは１回目・・・・ ん～、なんとか キャッチ出来ました。。。。 でも、納得できません。 そこで２回目です。 そうか、力みすぎているんだんな～、 だから、せ...

グランドムーブの カテゴリーに挑戦です。 とりあえず    をやってみることにしました。 これもね～、 気温３４℃の 熱い日に しかも ２時間練習の後にやったもんで、、、 さらに、芝生の上でしょ～　　。。。。 だ　・　か　・　ら これで精一杯 この辺で許して下さい。 おっ、 お願いします。 ...

いよいよレッグ・オーバーに挑戦です。 かなり派手な技なので これが出来ると 注目されるの間違いなしです。 fa-hand-spock-o技の説明 右足でボールを蹴ったあと すかざずジャンプし 左足でボールをまたぎ そのままキャッチ 気をつけたいのは 動き出し実際には 右足でボールを蹴ったあと ジャンプして足を回すので...

いよいよ 飛びま～す ジャンプしながら蹴る技です。 その名は フライング・クリック fa-hand-spock-oポイント まず、ボールを真っ直ぐ蹴り上げて ボールが落ちるタイミングと同時に 蹴っていない足をボールに またぎながらジャンプする。 このとき、 気をつけるのは ジャンプしながら蹴る足元の 正面（インステッ...

やっと天気のいい日が続いたので、 久しぶりにリフティング開始 前日のフットサルで体ボロボロなので 思うように足が上がらない  それでも頑張って挑戦しようと思います。 アラウンド・ザ・ワールド　アウトサイドの連続です。 fa-hand-spock-oポイント 一回足を回した後のボールタッチ これが難しい 力むとボールを...

アラウンド・ザ・ワールドが出来て さらに調子乗ってきた私は 無謀にも リバース・アラウンド にチャレンジした。 リバース・アラウンドは アラウンド・ザ・ワールドの インサイドと アウトサイドの連続技である。 これ！ インからアウトに回す 足を切り返すのさえ、難儀なのに ボールも蹴り上げなくてはならない・・ これは相当難...

いや～、まさか自分がこの年齢で アラウンド・ザ・ワールド が出来るとは思わなかった。 これもあきらめず練習した結果だな～ とくに期待せずに練習する習慣にしたのが良かった。 何故なら、 期待すると力むからだ。 からだは常にリラックスして練習した方がうまくいく。 最初に出来たのが アラウンド・ザ・ワールド  のインサイド...

む、むずかしい～ リキむとが高く上がり、 回す足にぶつかるし こすり上げるとが足先に引っかかり 明後日の方向にいってしまう また、うまくを上げて足が回せても トラップがダメだ～ こ、これはだいぶ時間がかかりそうだ  そう苦戦している時に悲劇が・・・ 夜、 気持ちよく一杯していたら突然モモが  モモが波打っているじゃな...

アラウンド・ザ・ワールド いよいよ、この技に挑戦です。 でも、難しそうだな～・・ とりあえず、フリースタイルのバイブル 「はじめてのフリースタイルフットボール」を読んで考えるか ・・・・ま、　まあ、とにかく足が回せないと話にならないので 足の回しから練習するか。 う～、 これほど足が重いとは。。。 しかもバランスを保...

ワンバウンドリフティングの練習をしたおかげで リフティングの練習は順調でした。 リフティングの練習を開始して４日目には 最高１５回で安定して６回続けることが出来ました。 いや～、 もうリフティングが出来るだけですごく嬉しい。 そして、練習開始から１２日目には 最高３０回を達成 これでリフティングが出来たと言ってもいい...

ワンバウンドリフティングの目標回数は １００回  この１００回までの道のりは永かった～ 『サッカー リフティング&ジンガバイブル』によると簡単に出来そうなのだが・・・ 練習開始から１ヶ月経っても３０回程度。 まあ、 ワンバウンドでも続けてリフティングが 出来たのは嬉しいけど 最終目標がバウンドしないリフティン...

とりあえずリフティングの練習をしようと思ったが・・・、 何をしたらいいのか・・・。 たまたま本屋で、いい本を見つけました。 『サッカー リフティング&ジンガバイブル』です。 この本によると、ワンバウンドリフティングがいいらしい。 なるほど、 今までボールを地面に落してはいけないと思っていたが 落としてもいいの...

  私は、中学の時にサッカー部に入っていました。 しかし部活には出ず、 真直ぐ家に帰って映画を見ていました。 でもサッカーは友達と蹴っていましたネ。 ガツガツ基礎練をやる部活より 友達同士でサッカー遊びをしていた方が楽しかったからです。 （部活の先輩は不良だったしネ。） そういう状況でしたからリフティングは出来ませんで...