![早速、練習開始!!ワンバウンドリフティングに大苦戦!](https://i0.wp.com/www.tama-bushi.jp/wp-content/uploads/2010/01/DSC_0007.jpg?fit=300%2C270&ssl=1)
とりあえずリフティングの練習をしようと思ったが・・・、
何をしたらいいのか・・・。
たまたま本屋で、いい本を見つけました。
『サッカー リフティング&ジンガバイブル』です。
この本によると、ワンバウンドリフティングがいいらしい。
なるほど、
今までボールを地面に落してはいけないと思っていたが
落としてもいいのか~。
しかも、練習時間は10分でいいのか、
これなら毎日続けられるな~。
よ~し、早速練習開始だ
れ、練習を始めたけど・・
ボールがあっちいったり、こっちいったり
む、難しい
しかも10分間ってこんなに永かったけ